Muista että olet upea – terapeuttiset kortit itsetunnon vahvistamiseen

ENNAKKOMYYNTI – toimitukset viimeistään lokakuun loppuun mennessä. Ennakkomyyntihinta voimassa vain siihen asti, kunnes saamme tuotetta varastoon. Huom. myyntikuvat on luotu digitaalisesti ja todellinen pakkaus voi hieman poiketa tuotekuvasta.

Puhutko itsellesi tavalla, jolla et koskaan puhuisi ihmiselle, jota rakastat? Ajatteletko helposti, ettet riitä tai kelpaa? Arvosteletko kehoasi ja toisinaan jopa ajatuksiasi?

Harva meistä syntyy ajattelemaan itsestään pahaa. Käsityksemme itsestämme rakentuu elämän aikana kokemuksista, ympäriltä kuulluista sanoista, vertailusta ja siitä, millaisin silmin olemme oppineet itseämme katsomaan. Jos oma sisäinen puhe on pitkään ollut arvostelevaa, hyvän näkeminen itsessä voi tuntua yllättävän vaikealta.

Muista, että olet upea -korttien tarkoitus on auttaa sinua pysähtymään itsesi, ajatustesi ja kehosi äärelle. Ne auttavat tarkastelemaan, miten puhut itsellesi, suhtaudut kehoosi ja näet oman arvosi. Korttien tarkoitus ei ole vain kertoa, miten voisit ajatella itsestäsi lempeämmin tai vakuuttaa sinun olevan upea juuri tuollaisena, vaan auttaa sinua tutkimaan, mistä ajatuksesi itsestäsi ovat syntyneet ja miten voisit mahdollisesti oppia katsomaan itseäsi ja kehoasi hieman neutraalimmin.

Tervetuloa matkalle, jonka tarkoitus on lempeästi herätellä sinua huomaamaan hyvä huonon sijaan ja muistuttaa, että sinäkin olet upea ja ainutlaatuinen juuri tuollaisena.🤎

Mikä tekee Amorinin terapeuttisista korteista erilaiset?

Pakka sisältää 45 terapeuttista kysymystä ja tehtävää, jotka on luotu 10 seksologin ja terveydenhuoltoalan ammattilaisen voimin.

Jokainen kortti on kaksipuolinen. Toisella puolella on kysymys tai tehtävä ja toisella puolella avaamme, miksi kysymys kysytään tai tehtävä tehdään. Näin kysymys ei jää pintapuoliseksi, vaan saat peilipintaa ja uusia näkökulmia oman pohdintasi syventämiseen.

Korttien avulla pääset tarkastelemaan muun muassa minäpuhettasi, kehosuhdettasi, omia vahvuuksiasi, rajojasi, vertailua, itsemyötätuntoa sekä kokemuksia, jotka ovat vaikuttaneet siihen, millaisena näet itsesi tänään.

Näin käytät kortteja

Kortteja ei ole tarkoitus käydä läpi yhdellä kertaa. Voit pysähtyä yhden tai useamman kortin äärelle silloin, kun sinulla on rauhallinen tilaisuus ottaa aikaa itsellesi. Jos jokin kysymys tai tehtävä tuntuu liian vaikealta, sen saa jättää väliin ja siihen voi palata myöhemmin. Kortit on numeroitu, jolloin prosessi olisi mahdollisimman terapeuttinen ja pystyt jatkamaan aina siitä, mihin viimeksi jäit.

Yksi yleisin syy seksuaaliterapiaan hakeutumiselle yksilökäynneillä on itsetunto ja siihen liittyvät teemat ja juurisyyt, jotka vaikuttavat itsetuntoon ja siihen, millaisin silmin näemme itsemme. Nyt sinun on mahdollisuus ammentaa tuota osaamista, mitä terapiassa jaamme näiden korttien avulla itsellesi.🤎

Muista että olet upea – terapeuttiset kortit itsetunnon vahvistamiseen video, katso tästä